Två bra artiklar om prokrastinering

Jag lovade någon att skriva i alla fall ett inlägg till här, så här kommer det: Två riktigt bra artiklar om prokrastinering (uppskjutarbeteende), samt små sammanfattningar. Inga lösningar såklart, i alla fall inga enkla, för några sådana existerar inte. Prokrastinering är en ”synd” alla människor är födda med, vilket man får lära sig i den senare artikeln.

Artikel 1, youarenotsosmart.com
Det bästa jag läst om prokrastinering någonsin faktiskt, en hel del intressanta psykologiska experiment som illustrerar mänskligt beteende. Från det ganska kända marshmallow-experimentet där man plågar barn genom att tvinga dem stirra på sin marshmallow en viss tid för att få en till till nyare undersökningar där man sett att det finns ett glasklart förhållande mellan hur nyttiga val man gör och hur långt fram i tiden valen ska tas. Alla äter chokladkaka just nu, men planerar frukt, osv 🙂

Artikeln ger som sagt ingen enkel lösning, men kanske ett nyttigt förhållningssätt. Nyckeln till att förhålla sig till prokrastination är enligt artikeln att ha en viss distans till sig själv och inse att man kommer vara precis lika jävla lat i framtiden, vill man sluta vara tjock ska man alltså handla nyttiga saker från första början, och för att lyckas med detta ska man handla när man är mätt, då blir det såhär istället för såhär

Artikel 2, the new yorker
Redan de gamla grekerna *host host* kände till fenomenet att inte göra det man vet att man borde göra. Egentligen handlar artikeln om en nobelpristagare med samma problem som oss dödliga, och det är mest skönt att känna att man inte är i dåligt sällskap 🙂

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: